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感悟日志

讓心靜一靜

分類: 感悟日志 日志詞典 編輯 : 日志大全 發(fā)布 : 06-21

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  讓心靜一靜,不是說將心放下不用想,而是一個(gè)人遠(yuǎn)離人聲鼎沸的街市和熱鬧繁華的地段,獨(dú)自一人在一個(gè)地方或在房間里讓心靜下來,安靜地一個(gè)人聽不到外界的紛擾和聲響,讓心平靜地休憩一會(huì)兒,讓自己的內(nèi)心靜一靜,為了是是更好地生活。

  讓心靜一靜,就是要讓心平穩(wěn)地停下,讓心絮好好地整理一下曾經(jīng)、當(dāng)下和將來面臨的每一件事或諸多的問題。不應(yīng)一味地忙碌而失去人生思絮的機(jī)會(huì),要給自己在忙碌中騰出一點(diǎn)空間讓心靜一靜,讓心回想曾經(jīng)或當(dāng)下發(fā)生的一些事情,產(chǎn)生的心里失落和遺憾,通過思緒回繞把心拉回到眼前是否要好好把握和珍惜,不能再錯(cuò)過,不要再為曾經(jīng)的失落、遺憾而自責(zé)。讓心靜一靜,就是要讓自己反省一下,調(diào)整一下心態(tài),打通思想脈絡(luò)和路徑,多問自己為什么,給出假如做了會(huì)怎樣,反思和檢討自己的行為,對(duì)自己當(dāng)下和今后會(huì)有所幫助。凡事要往好處想,積極樂觀地看待問題,不要讓一件事或某一個(gè)問題抓住不放,心里轉(zhuǎn)不過彎來、糾纏不清,讓心不能平復(fù)釋放而導(dǎo)致心里失衡。

  當(dāng)回想過往的事情,不一定要糾住不放、內(nèi)心譴責(zé),要銘記在心,讓今天或?qū)聿灰俜赶峦瑯拥腻e(cuò)誤和幼稚的問題,要牢記 “天上是掉不下餡餅”的,唯有靠自己的勤奮和努力爭取,才能得到你想要的東西。要學(xué)會(huì)善于總結(jié),汲取別人的教訓(xùn),要謹(jǐn)記“手莫伸,伸手必被捉”的道理,不是你的東西,即使有人給你,但你最好不要即刻接納,要做出拒絕別人的心理準(zhǔn)備,經(jīng)過深思熟慮、權(quán)衡利弊地考慮,不要給自己今后給下后患。凡事要想遠(yuǎn)點(diǎn),讓心靜下來,細(xì)想一下,做出你的最終決定,這樣會(huì)對(duì)你的人生大有益處。

  當(dāng)一個(gè)人因一件事不能正確處理和對(duì)待心里產(chǎn)生抵觸情緒和委屈而想不開時(shí),在這個(gè)時(shí)候或許需要他人給以安慰和提供必要的幫助來化解內(nèi)心中的郁結(jié),或許在暴發(fā)的瞬間根本不需要其他人來幫助,此時(shí)要讓心靜一靜,一個(gè)人靜靜地等在一個(gè)地方,停下手中所有的事情,讓心平靜一會(huì)兒,讓自己好好地去想一想,自我調(diào)適、自我消化、自我發(fā)泄、自我思考,讓自己回心轉(zhuǎn)意,把復(fù)雜的事情簡單化,把不解的問題清晰化,讓所有困惑的紛雜問題迎刃而解,讓自己的內(nèi)心豁然開朗,達(dá)到眼睛全新一亮的感覺。

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