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經(jīng)典日志

習(xí)慣的力量很強(qiáng)大

分類: 經(jīng)典日志 日志詞典 編輯 : 日志大全 發(fā)布 : 12-24

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      有人做過(guò)實(shí)驗(yàn),把一只青蛙放進(jìn)熱水里,青蛙會(huì)條件反射的立即跳出來(lái)。如果把青蛙放到冷水里,然后再慢慢把加熱水,青蛙至死也不會(huì)往外跳,青蛙死于適應(yīng)和習(xí)慣。

  一個(gè)野豬專業(yè)戶,從前是個(gè)獵人,每天辛苦的到深山野林去狩獵,又危險(xiǎn)又辛苦,于是他在野豬經(jīng)常出沒(méi)的地方撒了一些玉米,零星的幾只野豬就走出灌木叢,迅速的叼走玉米,一段時(shí)間,很多野豬都出來(lái)爭(zhēng)奪獵人投放的玉米,獵人開(kāi)始圍柵欄,每次圍上一小段,野豬感覺(jué)不到柵欄對(duì)它們的影響,就照樣每天來(lái)吃玉米,漸漸的,獵人的柵欄連接起來(lái),成了養(yǎng)豬場(chǎng),獵人就成了野豬專業(yè)戶。

  青蛙原理和柵欄原理都在告訴我們,有些事情不能急功近利,循序漸進(jìn)可以改變事態(tài),習(xí)慣是由適應(yīng)變成的,習(xí)慣的力量很強(qiáng)大。

  所以,如果我們一定要受習(xí)慣支配的話,那么一點(diǎn)要受好習(xí)慣的支配,否則,我們也許會(huì)在不知不覺(jué)中走向危險(xiǎn)。大作家葉圣陶說(shuō):“我們心里知道怎樣做,未必就能養(yǎng)成習(xí)慣,必須練習(xí)怎樣去做,才可以養(yǎng)成好習(xí)慣。”可見(jiàn)好習(xí)慣許多時(shí)候是培養(yǎng)出來(lái)的,培養(yǎng)習(xí)慣的過(guò)程就是自律的過(guò)程。

  其實(shí)壞習(xí)慣也是可以戒除的。美國(guó)石油大亨保羅?蓋蒂曾經(jīng)是個(gè)大煙鬼,又一次他度假到法國(guó),天降大雨,在旅館里,凌晨他醒來(lái),習(xí)慣性的把手伸出來(lái)去摸床頭的煙盒,不料煙盒空了,他下床搜尋衣服口袋,毫無(wú)所獲,又搜索行李,結(jié)果還是失望,這時(shí)候,旅館的餐廳、酒吧早已打烊。

  他唯一能夠得香煙的希望就是穿上衣服,走出去,到幾條街以外的火車站去買(mǎi)。越是沒(méi)有香煙,想抽的欲望就越強(qiáng)烈,有煙癮的人大概都有這樣的體驗(yàn)。蓋蒂穿好了衣服,在伸手去拿雨衣的時(shí)候,他突然停止了,他問(wèn)自己:我這是在干什么?

  他反省:一個(gè)所謂的知識(shí)分子,而且是相當(dāng)成功的商人,一個(gè)自以有足夠理智對(duì)別人發(fā)號(hào)施令的人,竟要在三更半夜離開(kāi)旅館,冒著大雨走過(guò)幾條街僅僅為了得到一支香煙,這是個(gè)什么習(xí)慣,我為什么要被一支香煙所左右?思考一下,蓋蒂把那個(gè)空煙盒揉成一團(tuán),扔進(jìn)紙簍,回到床上,幾分鐘就入睡了,從此他再也拿起香煙,當(dāng)然他的事業(yè)越做越大。

  可見(jiàn)壞習(xí)慣是可以戒除的。

  人活在世上,都會(huì)有習(xí)慣,無(wú)論是好習(xí)慣、壞習(xí)慣還是不好不壞的習(xí)慣,貫穿在我們的生命中,讓我們成為有別與他人的人。沒(méi)有人能夠擺脫習(xí)慣,習(xí)慣的力量很強(qiáng)大。

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