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空間日志

互不驚擾,各自安好

分類: 空間日志 日志詞典 編輯 : 日志大全 發(fā)布 : 05-27

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  清晨,植物園,池邊,青石上,獨(dú)自靜坐。

  楊柳柔軟的枝條拂過(guò)水面,拉出長(zhǎng)長(zhǎng)的倒影,在微風(fēng)蕩起波紋的水面上,搖曳多姿。岸上的植物,映在水面上的倒影很美。撲面,有清晨夏天的風(fēng)吹來(lái)。外環(huán)道上有跑步或競(jìng)走的人們,不時(shí)傳來(lái)愉悅的吶喊聲。

  那些熱愛舞蹈健身方式的中老年女人,喝著音響里流淌出來(lái)的旋律翩然起舞。舞姿有的確實(shí)不怎么優(yōu)美,但也是自?shī)势錁?lè)了。

  還有的,在園中的邊邊角角,尋找自己喜歡的一方角落,每天固定在那里,仿佛成了自己的地盤,不容人侵入占有,重復(fù)著不著調(diào)的鍛煉方式。

  這里,是一個(gè)小小的世界,各自繁忙,彼此有些靠近,但似乎永遠(yuǎn)沒(méi)有交集。每個(gè)人都在以自己喜歡的方式度過(guò)生活中每一個(gè)燦爛的清晨。

  當(dāng)人們意識(shí)到活著健康的重要性,都在以各種不同的方式延續(xù)著自己生命的長(zhǎng)度。健康養(yǎng)生,養(yǎng)的是身體。身體的舒適,能夠帶來(lái)心靈上的愉悅感。若是心靈出了問(wèn)題,身體也會(huì)相應(yīng)地表現(xiàn)為癥狀。有時(shí),人只是意識(shí)不到,它跟心理活動(dòng)的關(guān)系。身心相離,身心相承。 要想身心分離或身心完整成為一體,需要靈性的內(nèi)在連接。

  建立自我內(nèi)心的連接,自我與外部的銜接,能清楚看見自己所在的位置,即便外部事物有侵?jǐn)_,也能保持一份覺知。所謂的不迷失,也許就是這層意思吧。

  靜坐于池邊,是我清晨的喜好。先靜再動(dòng),動(dòng)后再靜。從內(nèi)到外,再?gòu)耐饣氐阶约旱膬?nèi)在,清晰地看見自己,讓每天的生活都有所覺知。

  我也看見我的影子在水中搖曳,有種虛幻的美。但我知道,在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候,我可以帶她出來(lái),有足夠的力量去面對(duì)生活中出現(xiàn)的各種情境,并保持一份生命的覺知。

  人與人之間,相安而生,相伴而活。無(wú)論怎樣繁華交錯(cuò),親密相連,還是各有各的世界,各有各的生活,互不驚擾,各自喜憂,就像植物園里晨練的人們和那些共生的景致,一切都如此安好。

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