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情感日志

在缺憾中學會自知自處很重要

分類: 情感日志 日志詞典 編輯 : 日志大全 發布 : 01-25

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  生活中我喜歡追求樸素的新意,但不標新立異,這也許是源于內心的一種訴求吧。

  家里的布局,每隔一段時間,我都想要一個調整,把家里的家具擺設重新布置了,整個空間格局有一種全新的感覺。

  那些能夠挪得動的家具,我會想方設法使了勁地去挪,搬不動的就想方設法利用它不動的狀態更趨于合理和完美化,這迫使我必須要開動腦筋才能完成這件事情。

  每當這個時候,我會滿心期待,如果那些家具物什都被安置了可以移動的滑輪多好,就不用如此費力了,可以隨著自己的性情移來移去。如果我會打造家具,一定要做出這種滿足個性化需求的物件。

  對這種物品需求的局面性,無奈之中總是充滿著遺憾。后來通過心理學解釋慢慢地理解,這種行為背后的真相是源于要滿足內心的某種匱乏感,通過這種空間上的變換,從中我希望得到什么,那是內心深處潛伏的未被滿足的某種渴望。

  當我能夠認清我與物品的關系,那其實是我還沒有處理好自己與自己內心世界的關系。凡事總是過于祈求完美,不能很好的接納那些來自生活的缺憾,這也是曾經無比痛苦的根源。

  我們常常通過某種情境的觸發,通過某些人帶給我們的某些事件的觸發,在經歷無比痛苦的掙扎過后,才深味,慢慢地認清導致我們痛苦的真相是什么。

  生活中我們對諸多人事物的渴求,也是源于自身的需求。我們對一個人的愛,也希望那個被愛的人能夠做出回應。但也由于每個人表達的方式不同,所表達的信息無法以同樣的方式傳遞回來,那些不能被感受到的部分,就是彼此之間的差異,這種信息的不對稱性,就是造成不能共情的問題所在。

  在現實生活里,并不是所有的付出都是對等的。 每個人也從來不會成為誰期望的那樣。即便我們的愛人也成不了我們期望的那樣。每個人都有自身的特質和個性,誰會為誰的期望負責呢。而生活在被別人期待中的人也一定是很疲憊。

  我們每個人都要做好自己,自己成為自己所期待的模樣,就不會有壓力。隨性是生命最真實的一種狀態。現實生活里,我們只有打開層層包裹自己的那些心靈包袱,釋放出最真實的心性,才能真正回到自己的內心。

  一個人對自己真誠很重要,當無法從外部生活中獲得圓滿時,內在心靈的圓滿,可以讓一個人在現實生活的匱乏和缺失里,找到人性里那些未被覺知的豐盛感。

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