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傷感日記

放下了,幸福自來

分類: 傷感日記 日志詞典 編輯 : 日志大全 發布 : 05-15

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  夜里常常失眠的人,大部分都是把白天解不開的結留到晚上慢慢地解,解開了才能安心入眠,解不開就是一夜無眠。睡不好,自然更加疲憊和痛苦。其實只要放下了,幸福自來。

  也許最初的結并不難解,只是你把它想象得太困難,有些不敢面對,手忙腳亂地東拉西扯一番,反而越弄越糟,成了一個死結。面對這樣的死結,你更加難以接受,卻又無法解決,只能利用若干個不眠之夜回憶這個死結形成的過程,無數次地責怪自己,或是怨恨旁人。

  你是否非常羨慕那些能夠一覺睡到天亮的人?其實你不必羨慕,因為你也可以做到。每個人都會有一些煩惱困擾著自己,差別就在于能否適時地自我調解,盡可能地減少煩惱的消極影響。當你不再把煩惱當回事,能夠微笑面對的時候,就能安然入睡了。

  放下了心頭的重量,人自然就能活得輕松。但是偏偏有些過去、有些人、有些經歷仍舊固執地纏繞著內心,讓心無法自由。試著放下,讓自己重獲自由。其實很多事情看似無法釋懷,是因為歲月在不斷地加深色彩,加重傷勢,讓過去的種種變得愈發鮮明和深刻。

  放下了,幸福自來。很多事情不是放不下,而是你不愿意、不甘心放下,下意識地緊緊抓住那些已經逝去的人和事,讓自己活得不快樂,仿佛只有這樣才能證明自己曾經在這個世界存在過,有過一些紀念和證據。該放下那些重擔了,活著不就是圖個幸福快樂嗎,何必作繭自縛呢?

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